※この記事は、以下の音声配信の文字起こし内容をもとにしています。
https://stand.fm/episodes/68a68221c5cf735132f01c93
「フリーランスって孤独で不安になりませんか？」
コミュニティでよくいただく相談の一つです。
正直に言うと、ぼくもフリーランス2年目になった今でも「このままで大丈夫かな...」って不安になることがあります。
でも、会社員時代の不安とは明らかに性質が違うんです。
今日はフリーランスで感じる不安の正体と、ぼくが実践している「不安との上手な付き合い方」をお話しします。
フリーランスの不安、実は3つのタイプがある
フリーランス2年間で気づいたのですが、不安って3つのタイプに分けられるんです。
1. 収入の不安定さへの不安
これは一番分かりやすい不安ですよね。
「今月の売上が少ない...」
「来月の仕事はあるかな...」
ぼくも会社員を辞めたばかりの頃は、通帳残高を毎日チェックしてしまう日々でした。汗
でも、この不安は実は「数字で見える不安」なので、対策も立てやすいんです。
2. 社会とのつながりへの不安
これが意外と盲点でした。
「社会から取り残されてるんじゃないか...」
「同年代のみんなはキャリアアップしてるのに...」
フリーランスだと、どうしても情報が限られるし、周りの様子が見えにくいんですよね。
でも、これって思い込みの部分が大きいんです。
3. 自分の成長への不安
これが一番厄介かもしれません。
「このスキルで本当に大丈夫？」
「成長してるのかわからない...」
会社員なら研修があったり、先輩から指導を受けたりできるけど、フリーランスだと全て自分次第。成長の実感が得にくいんです。
不安を味方にする3つの考え方
でも、この2年間で学んだのは、「不安をゼロにする」のではなく、「不安とうまく付き合う」のが大切だということです。
1. 不安は「成長のサイン」と捉える
不安って、「現状に満足していない証拠」なんです。
ぼくも新しい挑戦をする前は必ず不安になります。でも今は「あ、また成長のタイミングが来たな」ってポジティブに捉えられるようになりました。
不安がゼロの状態って、成長が止まってる状態かもしれません。
2. 「小さな積み重ね」を記録する
フリーランスって、成果が見えにくいんです。
だからぼくは毎日、どんなに小さなことでも「今日できたこと」を記録しています。
- 新しいクライアントとやり取りした
- スキルアップのために本を読んだ
- コミュニティで誰かのサポートをした
1日単位では微々たることでも、3ヶ月、半年と見返すと「こんなに成長してる！」って実感できるんです。
3. 「仲間」を作る
これが一番重要かもしれません。
フリーランスの不安って、一人で抱え込みがちなんです。でも、同じような境遇の仲間がいると、「あ、みんな同じことで悩んでるんだ」って安心できます。
ぼくもコミュニティで仲間と日々やり取りしていますが、一人では解決できない悩みも、みんなで話し合うと答えが見つかることが多いです。
フリーランスの不安、実体験から学んだこと
会社員時代の不安 vs フリーランスの不安
会社員時代の不安
- 「この仕事に意味があるのかな...」
- 「このまま歳を重ねて大丈夫かな...」
- 「本当にやりたいことじゃない気がする...」
フリーランスの不安
- 「収入が安定しないけど大丈夫かな...」
- 「スキルアップできてるかな...」
- 「社会から取り残されてないかな...」
同じ「不安」でも、全然性質が違うんです。
会社員時代の不安は「やらされ感」からくる漠然とした不安。
フリーランスの不安は「自分で選択した」からこその具体的な不安。
だから、対策も立てやすいし、前向きに取り組めるんです。
不安があるからこそ、成長できる
2年間フリーランスを続けてきて思うのは、「不安があるからこそ成長できる」ということです。
安定した会社員生活では感じなかった「危機感」が、新しいスキルを身につけるモチベーションになったり、コミュニティで積極的に関わる原動力になったり。
不安って、最高の成長のきっかけなんです。
今すぐできる！不安との付き合い方3ステップ
ステップ1: 不安を書き出す
まずは頭の中にある不安を全部書き出してみてください。
「なんとなく不安」だったものが、「具体的に何が不安なのか」が見えてきます。見えれば対策も立てられます。
ステップ2: 「今日できること」を1つ決める
書き出した不安の中から、「今日できること」を1つ決めて実行してみてください。
収入の不安なら → 新しいクライアント開拓の行動を1つ
スキルの不安なら → 30分だけ勉強時間を作る
孤独の不安なら → コミュニティで1つコメントする
小さな行動でも、「不安に対して何かした」という事実が、心の支えになります。
ステップ3: 仲間と共有する
可能であれば、信頼できる仲間と不安を共有してみてください。
「実はぼくも同じことで悩んでるよ」
「その気持ち、すごく分かる」
そんな言葉をもらえるだけで、不安が半分になります。
不安は「一人で頑張ってるサイン」
振り返ってみると、不安が一番強かったのは、「一人で全部やろう」としていた時期でした。
でも、コミュニティに参加して、同じような想いを持つ仲間と出会ってから、不安の質が変わったんです。
「不安だけど、一人じゃない」
この感覚があるだけで、新しい挑戦に向かう勇気が湧いてきます。
不安は消えないけど、味方にできる。
一緒に歩んでいきましょうね。
まとめ
フリーランスの不安は消えないけれど、上手に付き合えるようになります。
- 不安を成長のサインと捉える
- 小さな積み重ねを記録する
- 仲間と一緒に乗り越える
この3つを意識するだけで、不安が「敵」から「味方」に変わります。
もし今、フリーランスで不安を感じているなら、それは「成長しようとしている証拠」です。
一人で抱え込まず、誰かと共有してみてくださいね。
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