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【発見】好きなことに没頭する子どもから学ぶ「集中力」の作り方

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※この記事は、以下の音声配信の文字起こし内容をもとにしています。

準備中


こんにちは、のりです。

突然ですが...小4の子どもが折り紙にはまっています。

小学校の図書室から分厚い折り紙の本を借りてきて、家にいる間はずーーーっと折り紙ばかり。

毎日いろんなものを作って見せてくれるのですが、「また折り紙かぁ...」と半分聞き流していました。(子どもよ、すまん)

でも、フリーランス仲間に見せた結果、すごいんだってことに気づきました。

今回は、子どもの折り紙への没頭から学んだ「好きなことの集中力」について、お話します。

内容はこんな感じ。

金魚、すっぽん、モモンガ、恐竜...

最初はよくある「鶴」みたいな、かんたんなのを作っていると思っていたんです。

でも、違いました。

作っているのは、

・金魚
・すっぽん
・モモンガ
・恐竜
etc...

どれも、「どうやって作るの?」と思うような複雑なもの。しかも、平気で1時間以上集中して作り続けているんです。

「集中力がない」と思っていました

普段の子どもは、「集中力がない」と思っていました。

・やることどれも中途半端
・飽きるの早い
・話してるときどこ見てるの?

でも、折り紙をしているときは全然違うんです。

【折り紙中の子ども】
・声をかけても気づかない
・1時間以上同じ姿勢
・細かい部分まで丁寧に
・完成まで絶対に諦めない

集中力がないんじゃなくて、「好きなことに対する集中力」がすごいだけなんだなと。

子どもの「のめり込み力」から学ぶ3つのこと

折り紙への集中ぶりを見ていて、3つのことに気づきました。

1:好きなことなら「頑張る」概念がない

ぼくから見たら、複雑で時間のかかる作業。でも子どもにとっては、「楽しい時間」でしかない。

好きなことなら、苦にならない。
そこには「頑張る」って概念がないのかも。

2:完璧主義じゃないのに丁寧

普段の子どもは、大雑把な部分もあります。
でも、折り紙のときは丁寧。

・角をきっちり合わせる
・折り目をしっかりつける
・微妙なズレも気になって直す

「完璧にしなきゃ」という義務感じゃなくて、「しっかりと作りたい」という気持ちから。

好きなことだからこそ、自然と丁寧になるんですね。

3:失敗を「楽しい挑戦」として捉える

複雑な折り紙だと、当然失敗もあります。途中で分からなくなったり、最後の仕上げでうまくいかなかったり。

でも、子どもはイライラしません。
失敗を「楽しい挑戦」として捉えているんです。

これって、すごく大切な考え方だなと思いました。

フリーランスの仕事も同じ

子どもの折り紙を見ていて、ふと気づいたことがあります。

ぼくがフリーランスとして今やっている仕事も、同じ状態なのかも。

・コミュニティ運営
・オンライン秘書
・ライティング
etc…

これらの仕事をしているとき、「頑張ってる」感覚があまりないんです。大変なときもありますが、基本的には「楽しい」が先にきます。

だからこそ、毎日続けることができる。

「好きなことを仕事にする」の意味が分かった気がします。

コミュニティ運営で活かせる学び

コミュニティ運営にも気づきがありました。

メンバーの「好きなこと」を見つける

以前の自分
・もっと積極的に参加してほしいのに...
・なぜ同じことを何度も質問するんだろう?
・理想的なメンバーになってほしい

今の自分
・メンバーの「好きなこと」「得意なこと」を見つける
・その人なりの貢献の仕方を認める
・無理に変えようとせず、その人らしさを活かす

環境づくりが大事

「相手を変えよう」とするのではなく、自然と「好きなこと」を見つけられる環境をつくることの方が大切だと実感しました。

具体的には、

・いろいろなことを試せる雰囲気づくり
・失敗しても大丈夫な文化
・一人ひとりの個性を尊重する姿勢

フリーランスとして複数のコミュニティに関わっていますが、サステナブルに活動するうえで大切ですね。

忘れがちな「好きなことの集中力」

大人になると、「集中力を鍛える方法」とか「効率的な時間管理術」とかを学ぼうとしがち。

でも、子どもを見ていて思ったのは、「好きなこと」を見つけることが必要なんじゃないかということ。

好きなことが見つかれば、集中力なんて勝手についてくるのかなと。

「集中力がない=好きじゃない」のサインなのかも?

宿題に集中できないのは、好きじゃないから。仕事に集中できないのは、その仕事が好きじゃないから。

もちろん、すべてが好きなことばかりじゃいられません。

でも、少しでも「好き」の要素を見つけたり、「好きなこと」の割合を増やしたりできれば、自然と集中力もついてきますよね。

働き方に通ずるものがあった

「自分にとっての折り紙(働き方)は何だろう?」と考えてみました。

時間を忘れて没頭できること。苦にならずに続けられること。
失敗しても楽しく取り組めること。

ぼくの場合

・コミュニティでのコミュニケーション
・文章を書くこと
・人の成長を応援、サポートすること

「効率」や「成果」も大切ですが、まずは「好き」があってこそ。

そんなことを、子どもの折り紙が教えてくれました。

さいごに

大人は「効率」や「成果」を考えがちですが、子どもは純粋に「楽しい」「好き」で行動している。

その結果として、驚くような集中力と継続力を発揮する。

「集中力がない」って言葉、もしかしたら間違っているのかもしれません。

正しくは「好きなことに対する集中力は、みんな持っている」。その「好きなこと」を見つけられていないだけなのかも。

自分にとっての「好き」なことを大切にしていきましょう。あなたにも時間を忘れて没頭できる何かが、きっとあるはずです。

このnoteが少しでもお役に立てたら、スキやシェアをしていただけると嬉しいです。

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。


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